カウンセリングという言葉には、病名がついた人が受けるものというイメージを持つ人が多いかもしれません。
しかし、カウンセリングはもっと広い範囲で活用されています。
自己啓発やコーチングなどもカウンセリングに分類されるのです。
本記事ではカウンセリングの意味や目的について詳しく探っていき、スピリチュアルカウンセリングについて理解を深めてもらえればと願っています。
カウンセリングとは？
カウンセリングとは、一般的には専門のカウンセラーやコーチがクライアントと対話し、心の問題や悩み、目標達成をサポートするプロセスのことを指します。
カウンセリングはクライアントが自分で、自身の感情や思考を理解し、自己成長や変容をするのが目的です。
そのサポートがカウンセラーの仕事です。
そして、カウンセラーの質によって結果の差が変わることはほとんどありません。
自分自身がこの問題を作り出したんだ
んじゃあ、それは自分で解決できるんだ
そのためにどうしよう
自分にはなにが足りないんだろう？
いや、そうじゃない
なにかやり過ぎてたんじゃないか？
……（しばし無言で考える）
（あぁなんだろう、この感覚）
…… あぁ、そういうことか
んじゃあ、こうやってみよう！
といった風に、クライアントが自分の内側と対話するように、自分の内側と向き合う時間があることで問題が解決します。
そして、その時間があればカウンセリングが成功し、そのためにカウンセラーの質が結果を左右することは少ないとされています。
カウンセリングの利点
カウンセリングを受けることには、さまざまなメリットがあります。
まず、カウンセリングはクライアントが安心感を得られます。
ほとんどの日本人は自分を否定して、抑える傾向があります。
「どうせ自分なんて」「こんな自分なんて」「自分にはムリ」「自分にはできない」
そんな言葉が口ぐせになっていませんか？
ですが、それって世界にとって損失で、迷惑な話なわけです。
この世界に必要とされていない人はいなく、一人一人がかけがえのない存在です。
自分が自分らしく生きないのは世界にとって不利益なんだ。
そう思えるようになるのがカウンセリングで得られるメリットの一つです。
そしてもう一つ、カウンセリングは自己理解を提供します。
僕がやっているヘリオセントリックの星読みは、この自己理解を提供するセッションです。
自分が生まれてきたときの星の配置から、
あなたの人生の目的、果たせる役割
眠っている才能、活かせている特性
などをライブ感覚、しっくりくる感覚を大事にしながら読んでいくことで気づきが生まれ、自分を深く理解できます。
そうやって自分が自分でいても大丈夫という安心感と、そんな自分がこの世界でどう生きることが、本来のしあわせなんだろう？
そう考え、自分の未来を自分で描き、自分で運命を切りひらく。
そう決意して前に進んでいけるのがカウンセリングのメリットの一つです。
そうなるためには、人との出会いが大切です。
ふだんの自分の生活では出会わないような人と会って、実際に話をして、同じ空気をすうことで得られるものがあり、そのきっかけとしてカウンセリングがあります。
カウンセリングは心の健康を維持し、自己成長や変容を促進するための有効な手段です。
病名がついた人だけでなく、誰もがカウンセリングを受けることで人生をより良くすることができます。
自分自身の感情や思考を理解し、問題解決能力を高めるために、ぜひカウンセリングを活用してみてください。
スピリチュアルカウンセリングとは？
カウンセリングを受けるトキに気をつけておきたいのが「依存」です。
病気をあつかう心理療法士ならば教育を受けているので大丈夫です。
ただ、心理療法士は基本的に病気をあつかうので精神的に健康な人が受けるものとしては活用しづらいと個人的には思っています。
そこでスピリチュアルカウンセリングをオススメしますが、なかには知識も少なく、独りよがりで、相手をなんとかしてやろうと思っている人もいます。
スピリチュアルカウンセリングは、靈的な要素や宇宙の法則など、人間の存在に関連する深いテーマを取りあつかいます。
ただ、そんな靈や宇宙、人間の存在は言ったもん勝ちのところがあり、模範解答となる絶対的な真理はなく、そんなモノがあったとしても、人が知っているものではないわけです。
そんな言ったもん勝ちの、でっち上げの真理をふりかざして、
これが真理だ
これがホントだ
これを信じないと呪われる
信じないと不幸がおとずれる
これを信じないとしあわせになれない
などと言ってくる人もいます。
とくに、日本のスピリチュアルカウンセリングは幼稚で未成熟な人を依存させようとするサービス提供者もいたりします。
スピリチュアルカウンセリングは、クライアントとの対話のとき、スピリチュアルなアプローチや哲学を用います。
それって絵を観ながら、
「僕はこの絵をこんな風にとらえているけど、君はどう？」
と聞いているようなもので、お互いに意見を交わしあうことが必要です。
そうすることでクライアントが自分の内側に気づき、自分の内側と対話する場所にするのがスピリチュアルカウンセリングです。
そんなカウンセリングを受けることで個人の心の成長や目標達成をサポートし、クライアントの心が安定して、自分を深く理解することに焦点を当て、人々がより「意識的な存在」として生きるための道を、一緒に探すことを目指しています。
と難しく書きましたが、
自分で自分の運命を決め、自分の足で人生を歩くサポートがスピリチュアルカウンセリングですよ、と僕は考えています。お力になれそうなら連絡ください〜
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